Ретриты Алены Акс — туда, где начинается настоящее
Каждый ретрит — это глубокая практика соединения с собой, телом и природой. Пространство, где вы обретаете силу, ясность и внутреннюю тишину.
Минимум слов. Максимум чувств. Только вы, дыхание и живая энергия.
Автор семинаров «Йога без боли» и «Дыши» (по методу Бутейко), проводимых в Красноуфимске и Екатеринбурге. Практикует офлайн и ведёт онлайн-клуб, объединяя практикующих по всей России. Йога для неё — способ дышать полной грудью, жить без боли и тревоги.