Личное сопровождение
Личная консультация
15 000 р
Диагностика, пробная тренировка, первичная консультация
(45 мин)
Купить
Коучинг нон-стоп 30
45 000 р
30 дней безлимитного личного сопровождения, общение в аудиоформате. Без ограничений по запросам/вопросам

Купить
Разовая консультация
30 000 р
Полный разбор ситуации в моменте "сейчас". Решение любого личного вопроса

Купить
Коучинг
(5 сессий)
125 000 р
Личные/онлайн встречи раз в 10 дней (1,5 часа)
Купить
Доступ в закрытую онлайн группу
Сейчас в доступе практики и прямые эфиры за последний год.
Это не просто коллекция разнообразных уроков - это погружение в мир разумного и разнообразного тренинга. В основе тренировок воздействие на все системы организма.
  • Безопасность
    Бережное отношение к позвоночнику.
    Он -хранитель нервной системы. От его здоровья зависит работоспособность и функционал всех органов. Все упражнения и асаны физиологичны, нет агрессивных, высокоамплитудных воздействий на суставы.
    Наша практика подходит человеку любого возраста и любого уровня тренированности.
  • Силовые нагрузки
    Развитие и укрепление всех мыщц тела без перегрузки суставов. Все упражнения биомеханически отточены и никогда не приведут к травме. Укрепление костной ткани и профилактика возрастных изменений (остеопороз и саркопения).
  • Правильное дыхание
    Дыхание - регулятор всех обменных процессов, гомеостаза и основа здоровья. На каждой тренировке мы восстанавливаем дыхание через нормализацию газовых констант. Используем единственный научно - доказанный метод ВЛГД Бутейко.
Активизация лимфотока и кровообращения.
Воздействие на мелкие капилляры, что является основой качественного питания клеток.

Баланс силовых упражнений и своевременного расслабления мышцы, чтобы не провоцировать хронический гипертонус мышц.

Гибкость и мобильность суставов и при этом улучшение их питания.
Акцент на работу с нервной системой, нейропластичностью мозга, вестибулярным аппаратом. А это не только профилактика Альцгеймера, но и старения вообще.

Огромное значение имеет расслабление. Без расслабления в конце тренировки теряется смысл комплексной работы со здоровьем
Состояние - это главное, что ценят люди, практикующие со мной.
После таких занятий вы ни за что не согласитесь на меньшее!

Доступ в закрытую онлайн группу
1 месяц
3 месяца
13500
р.
Ретрит

Ретриты, которые я организую, — это не просто возможность отдохнуть и сменить обстановку. Это целый путь к личной трансформации и глубокому самопознанию. Каждый ретрит представляет собой тщательно продуманный и организованный процесс, направленный на значительное улучшение качества жизни участников и их внутреннего состояния.


Особенности наших ретритов:


1. Изысканные Места:

Я выбираю для ретритов только самые лучшие локации. Это не просто красивые уголки природы, а тщательно отобранные места, которые сочетают в себе эстетику, комфорт и высокий уровень сервиса. Каждый из них предлагает уникальную атмосферу, способствующую глубокому внутреннему восстановлению и вдохновению.


2. Комфорт и Сервис:

На наших ретритах вы не только отдыхаете, но и наслаждаетесь исключительным уровнем комфорта. Мы заботимся о каждом аспекте вашего пребывания, от удобного размещения до качественного питания и внимательного обслуживания. Это позволяет вам сосредоточиться на своих практиках и внутреннем развитии без отвлекающих факторов.


3. Йога и Практики:

В центре наших ретритов всегда находится практика йоги. Это не просто занятия, а целенаправленные уроки, которые способствуют глубокому расслаблению, оздоровлению и духовному росту. Мы предлагаем разнообразные стили и техники, чтобы каждый участник мог найти то, что подходит именно ему.


4. Путешествия и Открытия:

Мы включаем в программу путешествия, которые открывают новые горизонты и культурные впечатления. Это позволяет участникам не только изменить окружающую среду, но и расширить свои горизонты, соприкасаясь с разными культурами и традициями.


5. Общение и Сообщество:

Одним из важнейших аспектов наших ретритов является возможность общаться с единомышленниками. Вы встречаете людей, которые разделяют ваши интересы и стремления, что создает атмосферу поддержки и вдохновения. Это общение помогает вам не только в личностном развитии, но и в создании новых связей и друзей.


6. Личностный Рывок:

Каждый ретрит — это шаг вперед в вашем личном развитии. Это возможность переосмыслить свою жизнь, сделать паузу в рутине и увидеть себя и свои цели с новой перспективы. Те, кто побывал хотя бы на одном ретрите, осознают, что отдых может быть значительно более значимым и трансформирующим, чем просто времяпрепровождение в привычных условиях.


После участия в наших ретритах, вы не захотите возвращаться к прежним формам отдыха. Эти мероприятия предлагают нечто большее, чем просто отдых — это целый опыт, который меняет восприятие жизни и позволяет выйти на новый уровень гармонии и удовлетворения.

ИП Фомина Елена Юрьевна,
ОГРНИП: 321246800095705, ИНН: 245700812343
Договор оферты
Пользовательское соглашение
Made on
Tilda